Pobegnimo negativnim mislim in čustvom s temi 50 preprostimi vajami.
Kalifornijska klinična psihologinja in učiteljica življenja dr. Arlene K. Unger nam ponuja hitre in učinkovite vaje čuječnosti in sproščanja, s katerimi krepimo pozitivno naravnanost in »izurimo« um, da bolj radostno dojema življenje.
Priročnik je ravno pravšnje velikosti, da ga nosimo s seboj v torbici ali žepu in ga imamo tako vedno pri roki. Zato ga odprite in poiščite srečo, ki vam jo ponuja.
Leto izida: 2018
Število strani: 160
ISBN/EAN: 9789610149941
Mere izdelka: 13,5 x 16,5
Vezava: Mehka
Založba: Mladinska knjiga Založba
Prevajalec: Nataša Müller
