Na počitnice z malčkom
Počitniški razmislek moramo nujno začeti že na domačem kavču, ko se dogovarjamo kam
Kaj naj vsebuje potovalna lekarna – Kdaj po nasvet k zdravniku, četudi smo na počitnicah
Počitniški čas je pred vrati, zato danes malo o tem, kako na brezskrbne počitnice ali potovanja tudi z malimi otroki. Je sploh mogoče? Je, seveda! Samo …
Počitniški razmislek moramo nujno začeti že na domačem kavču – ko se dogovarjamo kam. Ko potujemo z malimi otroki, je to lahko ključno. Da bodo počitnice sproščene za starše in varne za otroke, je dobro izbrati cilje, ki so otrokom prijazni.
Ko razmišljamo o počitnicah ob morju, izberemo počitniške kraje, ki imajo naravno senco ob morju in peščeno ali kamenčkasto plažo. Majhnega otroka je namreč nemogoče zadržati v majhni senci pod senčnikom na sicer razbeljeni plaži. Pogosto mazanje in sončna očala lahko pri mnogih otrocih tudi kar pozabimo. Skalnate plaže pa povečajo nevarnost, da se bomo med dopustom seznanili tudi z lokalno ambulanto, sploh če so otroci »ta žive sorte«.
Ko smo pri insektih, sem sama malo zadržana do cele gore repelentov, ki so na tržišču. Mali otroci imajo kožo še bolj občutljivo kot odrasli, pa tudi poližejo marsikaj.
Ni treba, da je vedno morje
Razmislimo tudi o alternativah – saj ni treba, da je vedno morje. Z malčki je lahko zelo zabavno tudi kje v notranjosti. V Sloveniji in okolici je cela vrsta zanimivih krajev, kjer se bomo lahko tudi kopali, pa hkrati dopustovali brez pretirane vročine in gneče.
Naj začnem pri zaščiti pred soncem. Kot rečeno, mnogi otroci ne marajo ne sončnih očal in ne zaščitnih krem. Pa vendar oboje priporočamo. Izberemo sončne kreme, ki so namenjene otrokom. Za zaščito pred soncem si pri malčkih lahko pomagamo tudi z lahnimi majčkami ali srajčkami z dolgimi rokavi. Na trgu je tudi cela vrsta oblačil, ki so namenjena prav zaščiti pred soncem.
Da jih ne pregrejemo
Pri malčkih moramo tudi paziti, da jih v vnemi, da bi jih zaščitili pred soncem, ne pregrejemo … Posebej velja to opozorilo za oblačila iz neoprena!
Kaj vzeti s sabo
Potovalna lekarna naj ne bo preobilna. Če še toliko vzamemo s seboj, nikoli ne moremo čisto vsega, za čisto vse, kar bi se lahko zgodilo. Večina turističnih krajev ima kje v bližini lekarno ali celo ambulanto, kjer lahko nadomestimo manjkajoče.
Če se odpravljamo v tujino, sploh v kakšne bolj eksotične kraje, pravočasno preverimo, katera cepiva priporočajo.
Na dopust vsekakor vzamemo eno od zdravil proti povišani telesni temperaturi in bolečini. Založimo se tudi z obliži in kakšnim povojem. Koristni so samolepilni kirurški obliži, s katerimi si lahko pomagamo ob manjših razpočnih ranah. Dobimo jih v lekarni.
Fiziološka raztopina v manjših pakiranjih nam bo prišla prav za izpiranje vnetih oči ali pa pri oskrbi ran in odrgnin. Dodamo še rehidracijske napitke za primer driske ali bruhanja in hladilno mazilo za pomoč pri pikih insektov.
Predpisana zdravila
Ne pozabimo tudi na zdravila, ki jih otrok morda redno dobiva, ali na tista, ki jih potrebuje le ob poslabšanjih bolezni. To so na primer vdihovalniki ob poslabšanju astme, zdravila, ki jih potrebujemo ob hujših alergijskih reakcijah, in tista, ki jih potrebujejo otroci, ki so imeli vročinske krče ali epilepsijo.
Ko smo pri insektih, sem sama malo zadržana do cele gore repelentov, ki so na tržišču. Gre za bolj ali manj agresivna sredstva, ki jih večinoma nanašamo na kožo. Mali otroci imajo kožo še bolj občutljivo kot odrasli, pa tudi poližejo marsikaj.
Po pameti z repelenti
Včasih je bolje, da otroka piči kak komar več, kot pa da ga dobesedno kopamo v repelentih, ki jih še vdihavava za povrhu. Če smo v krajih, kjer grozi malarija, pa moramo sebe in otroke seveda pred piki čimbolj zaščititi.
Piki insektov pri otrocih praviloma povzročijo večje lokalne reakcije kot pri odraslih, saj je otroška koža bolj občutljiva. Nekaj centimetrov rdečine okoli pika pa še ne pomeni, da je otrok alergičen na pike, ali da gre za kaj nevarnega. Pike lahko hladimo s hladnimi obkladki (hladna voda izpod pipe ali z mokro gazo ali robčkom). Lahko jih tudi namažemo s katerim od mazil, ki jih v ta namen dobimo v lekarni, ni pa nujno.
Piki klopov
Posebej moramo biti pozorni na pike klopov. Borelijsko okužbo največkrat lahko prepoznamo po pordelem obroču, ki se navadno okoli pika pojavi po sedmih do desetih dneh. V primeru dvoma pa je seveda koristen pregled pri zdravniku.
Tudi sicer je ob večjih zdravstvenih težavah smiselno obiskati lokalno ambulanto. Starši s počitnic ob zdravstvenih težavah otrok pogosto pokličejo, a je tako na daleč, brez da bi otroka pregledali, varen nasvet večkrat težko dati.
Enako velja ob večjih poškodbah. Sami lahko oskrbimo površinske odrgnine. Le te umijemo s čisto tekočo vodo in po potrebi s tekočim milom. Temeljito izperemo in sterilno pokrijemo. Ko pa gre razpočne rane, sploh če so te na obrazu, rokah ali spolovilu, pa je bolj na mestu pregled in oskrba pri zdravniku.
Vročinska obolenja
Ko gre za vročinska obolenja, se ravnamo predvsem po počutju otroka. Po potrebi damo zdravila z zniževanje telesne temperature. Otroka zadržimo v senci, poskrbimo, da dovolj pije. V primeru, da se otrokovo počutje slabša, pa seveda poiščemo zdravnika. Enako velja, če otrok toži, da ga boli trebuh ali če ga peče, ko lula.
Pri tistih, ki so še v pleničkah, pa smo pozorni na vonj pleničk, ko je otrok le polulan. Če le-te neobičajno smrdijo in ima otrok povišano telesno temperaturo, gre lahko za okužbo sečil, ki pa tudi potrebuje zdravljenje.
Če se odpravljamo v tujino, sploh v kakšne bolj eksotične kraje, pravočasno preverimo, katera cepiva priporočajo. Najustreznejše informacije glede cepljenj dobimo v ambulanti za potnike NIJZ.
Želim vam lepe, dolge in brezskrbne počitnice!
Članek je bil objavljen v reviji Pogled
Pogled o različnih vidikih vzgoje in starševstva piše poglobljeno, tehtno in praktično. Zaupanja vredne vsebine pišejo znani slovenski strokovnjaki z različnih področij.
Pogled lahko pridobite kot brezplačno starševsko prilogo ob naročilu otroških revij Cicido in Ciciban.
