Dojenček za mizo

Od juh in pirejev do prigrizkov in sladic

Recepti v knjigi so zasnovani tako, da so enostavni, hranljivi in vključujejo sveže sestavine brez dodatkov soli, sladkorja ali umetnih začimb. Med njimi najdemo ideje za raznovrstne obroke – od enostavnih prigrizkov, juh, pirejev in glavnih jedi do zdravih sladic in napitkov. Avtorici staršem ponujata tudi praktične napotke, kako prilagoditi teksturo in velikost hrane glede na otrokovo razvojno fazo, ter varnostne nasvete za preprečevanje zadušitve.

Dragoceni nasveti in slastni recepti

Prvi, teoretični del opiše uvajanje hrane, s katerim boste dojenčku privzgojili zdrave prehranske navade ter pozitiven odnos do hrane, prehranjevanja in lastnega telesa. V drugem delu vas čakajo recepti, ki so praktična nadgradnja teoretičnega dela, čeprav jih lahko uporabljate tudi samostojno. Vse jedi v knjigi niso prilagojene samo za dojenčka, temveč so namenjene vsej družini. V vsakem receptu je tudi predlog, kako jed postrežete družini in dojenčku, starejšemu od 6 oziroma 9 mesecev.

Avtorici o knjigi

Z velikim ponosom vam predstavljava edinstveno knjigo o uvajanju hrane, ki temelji na najnovejših znanstvenih raziskavah in priporočilih ter jo dopolnjujejo številni recepti. V vse besede, ki jih boste prebrali, sva vložili vse atome znanja, ljubezni in navdušenja.

Priporočila v knjigi odstopajo od običajnega pristopa hranjenja otrok in načina vzgoje, ki so ga bile deležne pretekle generacije, tudi najina. Prav to želiva spremeniti in izobraževati o prehrani ter spodbuditi konstruktivne pogovore in ponuditi orodja, s katerimi bo to obdobje v življenju vsake družine z dojenčkom postalo pozitivna pustolovščina, da boste zgradili lepe in zdrave temelje za vse življenje. Naj dojenčkova prehrana postane prehrana vse družine!

Z ljubeznijo,

Ana in Edita

Knjiga Dojenček za mizo združuje najsodobnejša priporočila s področja nutricionistike, medicine in psihologije ter vsebuje odgovore na najpogostejša vprašanja, ki nam jih starši zastavljajo o nemlečnii prehrani dojenčkov. Knjigo bi morala imeti vsaka družina z majhnim otrokom, vsak pediater pa bi jo moral prebrati. – Dr. Nebojša Gelić, specialist pediatrije, @pedijatar.na.klik

V morju nasprotujočih si in zastarelih nasvetov o uvajanju hrane pri dojenčkih ta knjiga razbija mite in staršem poljudno in razumljivo ponuja znanstveno preverjene informacije in orodja, da začnejo to novo pustolovščino z dojenčkom. – Monika Ivanović, magistrica logopedije, @untie-mi

Ta knjiga je brez dvoma nekaj, kar bi morale imeti vse družine in vsi, ki delajo z družinami. Ana in Edita sta veliko znanja in primernih informacij združili s toplim, spodbudnim in lahko razumljivim pristopom, kar je že samo po sebi velik uspeh. – Una Pašić Gregović, svetovalka za dojenje in izvajalka izobraževanj za starše, @una.bridged